REM faza je najučinkovitija

Dok spavamo nastaju važne stanice

Autori istraživanja smatraju da bi nedostatak sna mogao pogoršati neke simptome multiple skleroze, bolesti koja oštećuje mijelin.

Novo američko istraživanje pokazalo je da spavanje povećava broj važnih stanica u mozgu. Prema rezultatima istraživanja provedenog na miševima i objavljenima u publikaciji Journal of Neuroscience vidi se da se razina stvaranja stanica koje proizvode mijelin (ovojnicu živčanih vlakana) udvostručuje dok miševi spavaju, a skok je najveći u REM fazi sna.

Iste te stanice odumiru kada su miševi prisiljeni da ostanu budni.

Autori istraživanja smatraju da bi nedostatak sna mogao pogoršati neke simptome multiple skleroze, bolesti koja oštećuje mijelin.

 

Svidio vam se ovaj članak? Prijavite se na Živim.hr newsletter i ne propustite slične priče!

Please don't insert text in the box below!

Možda će vas zanimati i ovo